Un jardin santé : aromates et plantes à tisanes
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Le Page Rosenn, Vialard Noémie,
Jardinage
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Beschreibung
Le livre Un jardin santé : aromates et plantes à tisanes vous invite à transformer un petit coin de votre jardin en véritable pharmacie naturelle. Rosenn Le Page et Noémie Vialard vous montrent qu’avec peu de moyens et de connaissances, il est possible de créer un coin dédié aux plantes aromatiques et médicinales. Ce guide vous accompagnera pas à pas pour soigner les petits maux du quotidien, améliorer votre état général ou encore pour des usages cosmétiques.
Vous y découvrirez :
- Les meilleures plantes bienfaisantes et leurs usages
- Les conseils pour les cultiver et les entretenir
- Les méthodes de récolte et de conservation
- Des astuces pour les préparer et les utiliser efficacement
Ce guide propose également des ateliers pratiques pour vous lancer dans la création d’un jardin de plantes médicinales et aromatiques, avec des recettes simples à base de 30 plantes, allant des aromatiques et condimentaires aux médicinales et plantes sauvages.
Über den Autor
Ancienne pépiniériste et passionnée de jardinage, Noémie Vialard est l’auteur de plusieurs ouvrages à succès. Elle cultive son jardin en Bretagne, au naturel et dans le plus grand respect de la biodiversité. Elle est l’auteur, chez Solar, du cahier Des plantes mellifères pour mon balcon et mon jardin.
Rosenn Le Page est une experte en jardinage et phytothérapie, passionnée par les plantes et leurs usages pour le bien-être. Ancienne pépiniériste, elle est l'autrice de plusieurs ouvrages axés sur les plantes médicinales, aromatiques et mellifères.
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Unsere Meinungen
L’ouvrage brille par son ton convivial et son approche ludique, qui incitent à expérimenter sans crainte ! À nous cataplasmes, sirops, tisanes ou cosmétiques maison !
Accessible et sans prétention, il démontre qu’avec peu de moyens, il est possible de cultiver un jardin bénéfique pour la santé et le bien-être.
Les autrices rendent concret ce qui peut sembler complexe : apprendre à récolter au bon moment, conserver correctement, et surtout utiliser les plantes avec des recettes simples et inspirantes.
Les ateliers pratiques, comme la création de jardins thématiques, apportent une touche dynamique et stimulent l’envie de passer à l’action.
Un petit livre haut en couleur parfait pour enrichir son jardin tout en prenant soin de soi.
Inhaltsverzeinchnis
Au programme :
- Je découvre les plantes bienfaisantes et leurs usages
- J'apprends à les cultiver
- Je mets en place les bons réflexes culturaux
- Je récolte au bon moment
- Je conserve
- J'apprends à les préparer et à les administrer
- Mais aussi des ateliers pas à pas pour passer à l'action !
- Je crée un jardin de médicinales insolites
- J'installe un jardin avec les meilleures plantes aromatiques
- J'utilise les plantes en suivant les recettes
- Avec 30 fiches plantes :
- Les aromatiques et condimentaires
- Les médicinales
- Les plantes sauvages bien-être
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