Lindenblüten trocknen: So geht’s

Vorteile der Linde

Da Lindenblüten voller wertvoller Eigenschaften stecken, werden sie in verschiedenen Formen konsumiert: natürlich als Aufguss, aber auch als Abkochung sowie in Kapseln und homöopathischen Produkten. Ihre Wirkung erstreckt sich auf verschiedene Bereiche und macht sie bei zahlreichen Beschwerden zu einem unverzichtbaren Mittel.

Ein wertvoller Verbündeter für mehr Gelassenheit

Wer unter Stress leidet, kann den Verzehr von Linde ausprobieren, um wieder zu mehr Wohlbefinden zu finden. Ganz konkret kann Linde direkt auf das Nervensystem wirken und Unruhe sowie sogar Angstgefühle auf natürliche Weise lindern. Gleichzeitig trägt sie zur Entspannung der Muskeln bei, wodurch sich Stress leichter abbauen lässt.

Wenn Sie aufgrund von anhaltendem Stress häufig unter Schlaflosigkeit leiden, trinken Sie jeden Abend vor dem Zubettgehen einen Lindenblütentee. Schon das Trinken eines warmen, wohltuenden Getränks kann dazu beitragen, dass Sie sich besser fühlen. Die leicht angstlösenden Eigenschaften der Linde kommen Ihnen dabei ebenfalls zugute. Ein weiterer klarer Vorteil: Anders als Schlafmittel führen Tees weder zu Gewöhnung noch zu unerwünschten Nebenwirkungen.

Eine natürliche Lösung bei Verdauungsproblemen

Das Splintholz der Linde, der weiche Teil des Stamms unter der Rinde, wird häufig wegen seiner entgiftenden Eigenschaften verwendet. Linde kann Ihnen helfen, Verdauungsprobleme zu lindern und die Ausscheidung von Giftstoffen zu fördern. Sie trägt dazu bei, Blähungen und andere Beschwerden zu reduzieren, die nach einer üppigen Mahlzeit auftreten können. Trinken Sie Ihren Lindenblütentee ruhig nach dem Essen, wenn Sie unangenehme Beschwerden vermeiden möchten.

Zahlreiche erstaunliche Eigenschaften entdecken

Die bekanntesten Eigenschaften der Linde betreffen die Entspannung und die Linderung von Krämpfen (Verdauungsbeschwerden). Doch diese natürliche Art hält noch weitere erstaunliche Vorteile bereit: So könnte sie beispielsweise bei verschiedenen Beschwerden im Hals-Nasen-Ohren-Bereich besonders hilfreich sein, etwa bei der Linderung von Schnupfen und der Senkung von Fieber.

Manche empfehlen Lindenblütentee im Rahmen einer Diät zur Gewichtsabnahme, in Verbindung mit einer ausgewogenen Ernährung, um die Ausscheidung und Verdauung zu fördern.

Wann und wie Lindenblüten ernten?

Wann ernten?

Der Erntezeitpunkt der Linde hängt von Ihrer Region und dem Klima ab: In Frankreich werden die Blüten meist im Juni gepflückt, je nach Wetterlage kann es jedoch etwas früher oder später sein.

Um zu wissen, wann Sie Ihre Lindenblüten ernten können, warten Sie, bis sich die ersten Blüten öffnen. Von Jahr zu Jahr kann sich die Blüte je nach Wetterverlauf um einige Wochen verschieben.

Beachten Sie, dass Sie den ganzen Sommer über auch die Blätter der Linde ernten und problemlos anstelle von Blattsalat verzehren können.

Wie erntet man Lindenblüten?

Bei der Ernte pflücken Sie das Hochblatt samt allen daran befestigten Blüten. Es handelt sich um den mittleren Teil zwischen Blatt und Blüte. Er ähnelt einem leicht länglichen Blatt und ist hellgrün. Pflücken Sie zu Ihrem Schutz am besten früh am Morgen oder spät am Abend, wenn die Insekten schlafen … Tagsüber sammeln sich Bienen und andere Hummeln nämlich leicht in den Linden.

Lindenblüten trocknen und aufbewahren

Trocknen Sie nach der Ernte alles mindestens zwei Wochen lang im Haus und achten Sie auf ausreichend Sonne. Anschließend können Sie die Blüten mehrere Monate in einer Papiertüte oder in Gläsern aufbewahren.

Lindenblüten: Tipps für eine optimale Wirkung

Sobald Sie eigene Lindenblüten zur Verfügung haben, können Sie sie vielseitig verwenden.

Tee mit anderen Pflanzen zubereiten

Auch pur im Tee ist die Linde wohltuend. Sie können sie mit anderen Pflanzen mischen, um weitere Wirkungen zu nutzen. Für ein köstliches, entspannendes Getränk eignen sich Lavendel, Weißdorn und Passionsblume. Süßen Sie den Aufguss nach Geschmack mit Rohrzucker, Agavendicksaft oder Honig.

Lindenblütentee beruhigt die Haut

Lindenblüten besitzen erstaunliche Eigenschaften. Kalter Aufguss kann Juckreiz und Rötungen empfindlicher Haut lindern. Geben Sie außerdem einen Liter Lindenblütenaufguss ins Badewasser, um besser zu entspannen.

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